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J-ラボ

セミナー・交流会Seminar & exchange meeting

【R11】アサーション~自他尊重の自己表現とDESC法を学ぶ~(オンライン研修)

セミナー申込締切日:2025年1月19日(日) 

多様性の尊重と言われる時代です。このことは、そこで求められるコミュニケーションの大切さが問われる一方、その表現方法はますます困難になっていると言えそうです。アサーションは自分のことも大切にしながら相手のことも大切にするコミュニケーションの方法と態度を統合したものです。多様性の尊重に向けたコミュニケーションのあり方を体験学習形式で考えたいと思います。
今回は、アサーションってどのよう表現で、それを実践する土台となる自己理解のセッションを体験してもらい、法という「どう言えば自他尊重の表現になるのか」という言い方を学ぶセッションで構成します。
アサーションに触れたい、言い方を学びたいという方の入り口になると思います。  (講師より)

【R10】これだけは知っておきたいキャリア理論と技法(オンライン研修)

セミナー申込締切日:2025年1月11日(土)

パーソンズやウィリアムソンのマッチング理論以降、理論や技法は歴史的変遷を重ねています。近年ではナラティブ/社会構成主義アプローチが花盛りですが、日本では具体的な「行動計画作成の支援」が弱いように思います。
 相談のゴールは、相談室内での満足ではなく、相談室外で未来に向けて行動しはじめることだと考えています。行動と変化を促す技法について、理論面を含めてお話できれば、と思っています。 (講師より)

「産業カウンセラー有資格者必須‼ 山本晴義先生に学ぶメンタルヘルスとメール相談」 ストレス一日決算主義の考え方とつらい気持ちに寄り添う18万件のメール相談から応答の極意が学べます。 

セミナー申込締切日:2024年12月2日(火曜日)

産業カウンセラーとして知っておくべきメンタルヘルスの知識を「ストレス一日決算主義」の考え方から学びます。また24年にわたり年中無休の24時間、たった一人で応え続けた18万件の相談。メール相談は直接会うことができないので、相談者の状況を把握しづらく、どのような応答が正解なのかと悩んだ方も多いと思います。山本先生に直接、メール相談においての注意点や応答するときに心掛けていること、そして最近取り組んでいるメール相談へのAI活用の未来と課題などもお話しいただきます。

【R09】交流分析の理解~ゲーム・脚本分析~(オンライン研修)

セミナー申込締切日:11月15日  金曜日

ゲーム分析と脚本分析を中心に、無意識に行っている行動や思考パターンを理解します。それにより、自己理解を深めるだけでなく、カウンセリングでの応用方法もお伝えします。
日常生活や対人関係の改善にも役立ち、より効果的なコミュニケーションを身につけることができます。

【R08】カウンセリングに活かす基礎からの交流分析(オンライン研修)

セミナー申込締切日:10月25日(金)

交流分析の基礎を学び、エゴグラムなどを通じて自己理解を深めます。個人の性格構造やコミュニケーションパターンを理解し、対人関係の改善やカウンセリングの質向上に役立てます。ワークを交え、初めての方でも楽しく学べる内容です。