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J-ラボ

セミナー・交流会Seminar & exchange meeting

「いつもの感情」から自分を知る~TAのラケット感情とラケットシステム

セミナー終了

「なぜか、いつも同じような場面でイライラする」
「必要以上に落ち込んでしまう」
「また自分が悪いと思ってしまう」――。
私たちには、それぞれ繰り返しやすい“なじみのある感情”があります。
交流分析(TA)では、こうした感情のパターンを理解する手がかりとして「ラケット感情」「ラケットシステム」という考え方があります。感情だけでなく、それにともなう行動や身体の反応、自分や相手についての制限的な考え方が、どのようにつながり、繰り返されていくのかを見ていくのがラケットシステムです。
少しわかりにくく聞こえるこの理論を、身近な事例やワークを通して、自分自身の体験とつなげながらわかりやすく学ぶ2時間です。 カウンセリングや日常の人間関係に活かせる視点を、一緒に探ってみませんか。

就労支援のための認知行動療法を活用した相談支援 ( 講師 : 金澤 潤一郎 先生 )

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合理的配慮が一般企業でも義務化されたこともあり、合理的配慮だけでなく就労移行支援や福祉的就労での支援や活用法なども注目されてきています。本研修では認知行動療法を基盤として、そのような福祉的支援をどのように活用するのか、カウンセリングでのコツ、合理的配慮の実際などを取り上げます。
質疑応答や参加者同士のディスカッションもできる限り時間をとる予定です。

人間社会の本質とあり方を考える-組織、人間、感情、そして、怒りについて-

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 地域社会や職場、家庭など人が生きる上で必ず直面する人間関係による葛藤。
この葛藤や矛盾を理解し、より良い生き方やすこやかに生きるための視点を持つことは大切です。人間社会の在り方を社会学の視点から脳科学の視点まで考えることで人間社会の本質に気づき、「反応」ではなく「対応」を考える時間にしたいと思います。一緒に学びを深めてみませんか?

【オンライン】「ナラティブ・アプローチの実際」

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「経験を語ることの成功が、人生と経験に連続感と意味を与える」 ナラティブ・アプローチは、問いかけを行うことで語りを引き出します。本人に相手も了解可能な「語り」を成立させることにより、適応・成長を狙うナラティブ・アプローチについて、事例を交えて学びます。

【オンライン】『面談力(カウンセリグ力)』の向上に向けてークライエントから学ぶ

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 【日程】 全2回

第1回 2026年10月06日(火) 18:30 - 21:30
第2回 2026年10月07日(水) 18:30 - 21:30
※各日18:30-21:30の2日間みなし研修です。
受講料の6,000円は2日間分の受講料です。

カウンセリングを行うにあたって、カウンセラーの面談力をいかに向上させるか。そのためにはカウンセラーの基本的態度が重要な課題の一つであることは、概念的に理解することができます。しかし、面談の中でクライエントが語る心情は一様ではありません。クライエント自身の内側の体験にどの程度気づき、そのまま語ることができるか。そして、それをカウンセラーはどの程度理解し、伝え返しができるか。さらにその伝え返しをクライエントはどの程度自らの体験と適合できるか。クライエントからのフィードバックによって、カウンセリングの深まりを向上させていくことをねらいとしたセミナーです。
講義とブレイクアウトルーム機能を使用した少人数によるグループワークの組み合わせにより、学びを深めます。

【オンライン】交流分析101《国際TA協会認定》

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【日程】 全2回
第1回 2026年11月7日(土曜日) 9:30 - 16:30
第2回 2026年11月8月(日曜日) 9:30 - 16:30

TA101は国際TA協会が認定する公式のコースです。自分自身と人を理 解するための新たな展望を開く、強力で変革的な体験です。本コースでTransactionalAnalysis®交流分析の理論と実践について包括的に紹介し ます。エリック・バーン医学博士が開発した交流分析は、人格とコミュニ ケーションの理論であると同時に、組織開発、教育コンサルティング、カ ウンセリング、心理療法の方法でもあります。講義、グループディスカッ ション、実験演習等が盛り込まれた楽しく学べるコースです。シニア育成講座「№3TA(交流分析)」を受講するには、あらかじめ修了しておく必要があります。

【全国研究大会プレイベント 産業カウンセラーの日特別講座】 カウンセリングAIの現在と今後の展望

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大規模言語モデルの発展に伴い、人間のように受け答えするAIが広まっています。
同時に、これをカウンセリングに用いようとする動きも、病院、AI研究者、患者などの間で同時多発的に起こっています。
本講演では、その動向と今後について、解りやすく解説していただきます。

【R03】カウンセリングに活かすポジティブ心理学 ~自分の強みを見つけて、それを活かす支援~(集合研修)

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ポジティブ心理学の支援の特徴は自分から進んで取り組みたいと思うことにあります。ここでは、「強みカルタ」という教材を用いて、自分のキャラクターストレングス・強みを発見し、強みを深く理解して、クライエントの中に、自分とは違う強みを見いだし、それをクライエントが主体的・自発的に活かすことに繋げてもらえればと思います。 (講師より)