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会員のための学びのプラットフォーム
J-ラボ

セミナー・交流会Seminar & exchange meeting

睡眠について学ぼう「基礎編」~メンタルヘルス支援に携わる者として、あなたは眠れていますか~

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相談者から「眠れない」「朝起きられない」「日中ずっとだるい」という訴えがあったとき、まず何を聞けばいいか、どこまで対応してよいか、迷うことはありませんか?そして、あなた自身は、最近ちゃんと眠れていますか?支援者ほど、睡眠の質が落ちると感情の波が大きくなりがちです。本研修【基礎編】は「睡眠の基礎知識をしっかり持ちたい」そんなあなたのための、はじめの一歩になる研修です。一緒に学び、自分も守りながら、クライエントを支える力を手に入れましょう。「エビデンスに基づいた睡眠の基礎知識」を睡眠学25年の経験を持つ、スリーププランナーから学んでみませんか。

カウンセラーのための「仕事と治療の両立支援」基礎講座

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近年の診断技術や治療方法の進歩により、かつては「不治の病」とされた病気に罹患したとしても、就労の継続が現実的に可能な社会になりつつあります。こうした中、労働施策総合推進法の改正により、治療と仕事の両立支援について事業者の努力義務となることが予定されており、支援者の両立支援への理解がより一層求められています。
本研修では、心身の不調と付き合いながら就労する労働者への関わり方について、事例に基づき具体的に解説しながら、両立支援の実践的理解を深めることを目的とします。

ストレスチェック制度を学び直す~小規模事業場マニュアルに沿った事例を踏まえて~

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2015年12月に施行されたストレスチェック制度は、法改正により、最長で2028年5月までに、労働者数50人未満の事業所を含む全事業所での実施が義務化されました。現在、国は「小規模事業場ストレスチェック実施マニュアル」を3月に公開予定です。そのマニュアルの詳細を確認しながら、ポイントを押さえ、講師がこれまで収集してきた全国の取り組み好事例などを踏まえて、工夫点やコツなどをご説明します。※1月の研修に参加された方も、最新・確定情報のアップデートとして、ぜひご参加ください。

【オンライン】ゲシュタルトセラピー入門

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ゲシュタルトセラピーは進化しています。
最新のゲシュタルトセラピーは、深い傾聴ともいえる受容的で温かい関わりが特徴です。
一方で他の療法と比べて展開が早く、深い気づきが得られます。
当講座では、エクササイズやワークを通じて体験的に学んで頂きます。

【R02】「何を聞けばいい?」がなくなる キャリア相談のための質問技法(オンライン研修)

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クライエントが悩みや問題を抱えて来談する時と異なり、キャリア相談では「特に相談したいことはない」というクライエントも少なくないと思います。「あなたの仕事観や人生観について教えてください」でいいのですが、問われていきなり答えられるクライエントは決して多くありません。ではどうすればいいのでしょう。クライエントが自らの仕事観や価値観を考え始める質問のヒント、仕事観や価値観が明確になった後の行動化を促す働きかけのヒントを提供したいと思います。実践力のアップに。 (講師より)

【オンライン】法律ができたのに、なぜハラスメントはなくならないのか 〜現場で迷わない判断力を鍛える〜

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白石講師のハラスメント研修は、講師が実際に遭遇したパワハラ・セクハラの事例を取り上げ、最終的にどのような結果になったかを述べる推理小説のようなストーリー性があります。どのような場合にハラスメントと断定されるかの説明も明確・明解です。
<講義の内容>
・最近のハラスメントの傾向
・実際にあったご相談の見立て
・産業カウンセラーとしての立場の保持とEAP視点

【R01】現場で活用するサイコロジカル・ファーストエイド(PFA) ~支援者のための初期対応スキル~(集合研修)

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サイコロジカル・ファーストエイド(PFA)研修は、災害や事故、犯罪など、強いストレス体験に直面した方への対応において、支援者が身につけておくべき基本的な心構えと関わり方を学ぶプログラムです。被災者・被害者支援の現場だけでなく、企業や組織における従業員への相談対応やカウンセリングの場面など、さまざまな対人場面で活用されています。本研修では、講義に加え、具体的な場面を想定したシミュレーションを通して、実践的に学びます。
本講座を終日受講された方には、修了証を発行いたします。

「立ち話もセラピーになる・やっかいな職場も恐れない・動機を上げて変化を促すブリーフセラピーの使い方を学ぶ」

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素早いラポールの形成や職場リソースの活用など柔軟で多様なアプローチと、短期・効率・効果を旨とするブリーフセラピーについて、「システミック・アプローチ」、「ソリューション・フォーカスド・アプローチ」を中心に、その特徴的な技法と産業カウンセリング現場での使い方を学びます。